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#七分熟篇

現代人生活愈來愈緊湊,一個人的時間管理往往是把每一刻都排得滿滿的;...

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#七分熟篇

現代人生活愈來愈緊湊,一個人的時間管理往往是把每一刻都排得滿滿的;但是進入兩個人生活的狀態就不同了,會遇上各種變數和對方能否承受的代價。所以,成家之後的時間規劃最多只能九分滿,無法事事在掌控中,得留一分作為彈性;而需要彼此配合的家人愈多,計畫就要更有彈性一些。

依我從事諮商工作多年的經驗發現,夫妻之間如果太過甜蜜和緊密,也得心生警惕,以飲料甜度打個比方,超過八分甜的時候就要小心,因為過多的安全感會讓人放鬆到忽略外界的危險信號,又或者是不自覺地任性起來。

夫妻間保持尊重和不太任性的七分熟是最好了,雖然不用真的相敬如賓、客客套套;但維持著七分熟的關係,最能彼此尊重,不能認定親人就是隨時隨地都得配合;當自己的情緒不好時,對方當然也不需要為你負責。

這是家人相處的關係秘訣:七分熟、八分甜、九分滿
#想用聽的嗎?https://reurl.cc/gmRQ94


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About author
馬度芸諮商心理師(諮心字第1978號),專長為夫妻諮商與衝突處理、EFT情緒取向伴侶諮商、職場人際與生涯探索、企業主管教練式諮商、情緒管理與壓力調適、親密關係工作坊帶領、同理心培訓企業講師。 目前諮商服務僅提供台中地區,合作單位包括喆方心理諮商所、台中張老師等,欲進一步洽詢機構地點時段電話收費等請透過訊息,其他合作邀約請私訊粉絲團,度芸會盡快回覆,謝謝。
馬度芸,主播、作家、廣播主持人、企業培訓講師、諮商心理師、人妻、追求信仰的人、開放六感體驗生活與哲學的自己......至今,朝著成為自我陪伴與陪伴他人自我的,馬度芸。
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